Maak je niet dik om vet
Suikers kun je beter laten staan. Natuurlijke vetten kunnen geen kwaad. Stop met calorieën tellen. Neem een heel stuk fruit in plaats van...
Calorieën tellen? Let liever op je koolhydraten!
Suikers kun je beter laten staan. Natuurlijke vetten kunnen geen kwaad. Stop met calorieën tellen. Neem een heel stuk fruit in plaats van...
Bewegen met je hart
Bewegen is belangrijk als je af wil vallen. Je hartslag speelt daarbij een grote rol. Daarom raad ik altijd aan om met een hartslagmeter...
Genieten van etentjes en feestjes mag!
De Lekker in je vel-challenge is begonnen! Ruim 25.000 Nederlanders volgen 12 weken lang de SLIM Lifestyle. Ze zijn gemotiveerd en willen...
Druk is geen excuus!
Wat een hectiek! Een nieuw boek, de Lekker in je Vel Challenge,en ook nog mijn werk als cardioloog! Het is druk. En als je het druk hebt,...
Benoeming hoogleraar is rond
Mijn benoeming tot bijzonder hoogleraar Risk profiling in heart disease is rond! Ik ben heel dankbaar voor alle steun van Cardiologie...
Lifestyle onderzoek wijst uit: jonge vrouwen leven het ongezondst
Eerste resultaten SLIM Lifestyle Test: Jonge vrouwen leven het ongezondst Tijdens mijn werk als cardioloog zie ik elke dag de vreselijke...
Vet mag weer!
Moet je wel of geen superfoods eten? Hoe zit het met suiker? En is vet nou goed of slecht? Van alle kanten worden we bestookt met...
Meest patientvriendelijke zorgverlener van 2015. Wat een prijs!
Wow! Ik ben gekozen als meest patiënt vriendelijke zorgverlener van Nederland. Wat een prijs! Deze prijs werd voor het eerst uitgereikt...
