Slow dining: tel eens hoe vaak je kauwt
Een niet alledaagse vraag: tel jij het aantal keren dat je op je eten kauwt voordat je het doorslikt? Grote kans dat het antwoord ‘nee’...
Het geheim van kokosolie
Het is goed voor de cholesterol, helpt tegen het hongergevoel, en zorgt voor een mooie huid en mooi haar. En dat is nog maar een klein...
Vet verbranden onder de douche
Dagelijks een minuutje koud douchen zorgt voor minder ziekteverzuim. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek van het Academisch Medisch...
Slaapkamergeheimen
We slapen veel te weinig. Dat stelde slaapdeskundige en neuroloog Hans Hamburger deze week. Er is in het werk steeds meer stress. Mensen...
Luister eens naar Mozart
Bij een gezonde lifestyle wordt al snel gedacht aan verantwoorde voeding en voldoende beweging. Maar er zijn nog veel meer factoren die...
Alleen nog maar friet en vitaminepillen
Een maand lang leven op friet en vitaminepillen, wat doet dat met je? Voor het wetenschappelijke RTL 5-programma Galileo nam Jorn de...
Is fruit een echte dikmaker?
Nederlanders drinken steeds minder vruchtensap. Dat blijkt uit cijfers van onderzoeksbureau IRI. De consument wordt zich steeds meer...
Persbericht: Cardioloog en hoogleraar Hofstra pleit voor staand spreekuur bij artsen
Cardioloog en hoogleraar Leonard Hofstra pleit voor staande consulten en spreekuren. Nederlanders zitten gemiddeld veel te veel, met...
Mooie resultaten na de eerste challenge!
De effecten van het eerste online interventie programma, de Lekker in je Vel Challenge, zijn bekend. Wat hebben jullie mooie resultaten...
Ga de strijd aan met stress!
Steeds vaker worden we geconfronteerd met allerlei factoren die stress veroorzaken. Het wegvallen van internet, files, te laat voor het...
