©2016 SLIMLIFESTYLE. Alle rechten voorbehouden. 

  • Facebook Social Icon

Slaap is een van de onderdelen uit SLIM. Maar waarom is slaap zo belangrijk? En wat is precies ‘goede’ slaap? In deze blog leg ik het graag uit.

Je kunt jezelf vergelijken met een accu. Wat veel mensen in de huidige hectische tijd vaak doen, is de accu een heel klein be...

We slapen veel te weinig. Dat stelde slaapdeskundige en neuroloog Hans Hamburger deze week. Er is in het werk steeds meer stress. Mensen lijken vastgeklonken aan beeldschermen en mobieltjes, vaak tot ’s avonds laat. In de uren dat ze zouden moeten slapen, leven ze in b...

 

Slapen, waarom besteed ik daar in SLIM aandacht aan? Omdat het grote invloed heeft op je gezonde lifestyle. Je kunt jezelf vergelijken met een accu. Wat veel mensen in de huidige hectische tijd vaak doen, is de accu een heel klein beetje opladen en vervolgens weer hel...

Please reload

Uitgelichte berichten

De ongezouten waarheid

1/10
Please reload

Volg ons
  • Facebook Basic Square