Fit op vakantie
Zomer. Vakantie. Een heerlijke tijd van het jaar. Helaas zie ik wel dat dit het seizoen is dat veel mensen hun gezonde lifestyle weer een...
Fitheid is welvaart
Op donderdag werk ik als bijzonder hoogleraar aan het VUMC in Amsterdam. Ik neem dan meestal de trein, omdat dit groen, snel en...
Mooie resultaten na de eerste challenge!
De effecten van het eerste online interventie programma, de Lekker in je Vel Challenge, zijn bekend. Wat hebben jullie mooie resultaten...
Inner Beauty straal je uit naar buiten
Een gezonde leefstijl is niet alleen belangrijk voor je innerlijk, maar het vertaalt zich ook naar een stralender uiterlijk. Zien we er...
Mannen en vrouwen zijn niet hetzelfde
Dat mannen en vrouwen van elkaar verschillen, weten we al lang. Vrouwen kunnen geen kaart lezen en kunnen minder goed inparkeren, terwijl...
Druk is geen excuus!
Wat een hectiek! Een nieuw boek, de Lekker in je Vel Challenge,en ook nog mijn werk als cardioloog! Het is druk. En als je het druk hebt,...
Lifestyle onderzoek wijst uit: jonge vrouwen leven het ongezondst
Eerste resultaten SLIM Lifestyle Test: Jonge vrouwen leven het ongezondst Tijdens mijn werk als cardioloog zie ik elke dag de vreselijke...
