De ongezouten waarheid
Waarom at de prehistorische mens nauwelijks zout en de moderne mens veel te veel? We kunnen heel wat beroertes en hartinfarcten voorkomen...
Effectief sporten in SLIMme fasen
Uit talloze studies blijkt dat bewegen goed is voor de gezondheid van hart en bloedvaten. Door sport en veel beweging zakt het slechte...
Je accu écht helemaal opladen
Slaap is een van de onderdelen uit SLIM. Maar waarom is slaap zo belangrijk? En wat is precies ‘goede’ slaap? In deze blog leg ik het...
Liever voorkomen dan genezen
Als cardioloog houd ik mij de hele dag bezig met hart- en vaatziekten. Maar wat zijn dit nou eigenlijk? Hoe ontstaan ze? En waarom vind...
SLIM afvallen met Ditjes&Datjes
Wil je met kerst 10 kilo lichter zijn dan nu? Die uitdaging ga ik aan met de lezers van Ditjes&Datjes. In september beginnen we met een...
De strijd met buikvet
Een buikje? Veel mensen storen zich er aan omdat ze dit een ontsiering voor hun lichaam vinden. Maar wist je dat het zogenoemde...
Fit op vakantie
Zomer. Vakantie. Een heerlijke tijd van het jaar. Helaas zie ik wel dat dit het seizoen is dat veel mensen hun gezonde lifestyle weer een...
Fitheid is welvaart
Op donderdag werk ik als bijzonder hoogleraar aan het VUMC in Amsterdam. Ik neem dan meestal de trein, omdat dit groen, snel en...
Experiment met taser niet zonder risico
De politie gaat experimenteren met het gebruik van een taser. Ze hopen dat ze hierdoor minder vaak hun pistool hoeven te trekken. Maar is...
Eten tegen Alzheimer
Het blijft nog altijd een aandoening waarover in de medische wereld een hoop onduidelijkheid bestaat: Alzheimer. Tot nu toe werd...
